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摄取量，且有助于人体更好的消化吸收，是现代控制体重的良方。
正确吃法：皮也别放过
带皮的马铃薯含有丰富的膳食纤维和钾元素。马铃薯最表面薄薄的一层是没有什么营养素的，用手轻轻一抹就可以抹掉...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13480014579.html
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圆薄皮时，右手立即把圆形面皮揭起，这样制作数十张春卷皮，放入蒸笼稍蒸一下使其回软，便于包食。再将绿豆芽、海带丝、芹菜节、蕨菜节用开水氽过，分别装入小盘中，小碗内放入酱油、醋、味精、麻油、姜沫、葱花、煳辣椒兑成汁。春卷皮中放入各种素菜丝包成上大下小的兜形，放入酥黄豆，浇淋兑好的辣椒汁即成。
风味特色：
素菜脆嫩，酸辣爽口，开胃健脾。是流行于贵阳的名小吃。
技术...
佚名
|小吃|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/13192821718.html
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处方：鱼腥草10克·白花蛇草15克·太子参10克·马齿苋15克·问荆（又称节节）草10克·山豆根15克·酸浆（又称落道秧子）一把·黄柏树皮15克.
此为前七天方子一天的量。水煎服分三次服用每次三两·）
处方2：丁毒豆2两·仙人掌1付·山核桃皮（老皮）1付·白酒3斤（此为后七天方·泡在3斤白酒里·每天喝两次·一次喝一钱。）
前七天方子喝完再喝后七天方子，然后再喝前七天...
陈嗣革
|治病|癌症|
http://www.fjdh.cn/article/2008/11/10383632129.html
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1.胡萝卜整个烤
将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。
2.豆类可吃速冻的
豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。
3.土豆带皮热水煮
用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整个土豆连皮...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11323090205.html
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4月23日，敦煌莫高窟249号窟模型从敦煌起程，将于17天后抵达沈阳。
此次来沈参展的249号窟模型，采用1:1的比例制作，无论近观还是远看，都与实物相差无几。模型造价高达500万人民币，重量近四吨，装满了一节火车皮。来到沈阳后预计用7天时间才可以组装完毕。
敦煌莫高窟研究院办公室罗主任介绍，“249号窟开凿于西魏，南北两壁绘千佛，中间绘有说法图，顶部绘中国传统神话和佛教题材...
【佚名】
|窟模型|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/04/0844388981.html
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影响健康，故只要姜一有腐烂，便要丢弃，不要因小失大。
● 9 马铃薯 发芽与绿皮马铃薯勿买。马铃薯发芽后会产生大量的「龙葵素」，尤其在芽眼周围含量最高，马铃薯的表皮变绿，也含有龙葵素，切忌吃到含有「龙葵素」的马铃薯，否则会引发恶心、呕吐、腹泻、甚至昏迷，孕妇吃到则可能会流产，故凡是发芽与绿皮的马铃薯千万不要买。
● 10 西红柿 未熟西红柿含龙葵素。未熟的西红柿含有大量的「龙葵素」，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12320814202.html
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蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的，我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃
其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14015614613.html
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皮肤不胜疲劳，就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。这时只有令皮肤接受最自然的滋润，去皱才会有好效果。 ＊将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去除皱纹。 ＊香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。 ＊将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，待干后再用清水洗净。 ＊西红柿切碎压汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16060914876.html
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菜汁 【配料】大红萝卜1个，芹菜150克，小洋葱1个。 【制法】大红萝卜洗净，去根须及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱除老皮，亦切碎为丁。上三味，共入榨汁机中榨取汁液，用干净容器收集即成。 【服法】饮其汁，每天1次。 【运用】本品能清肺热、化积滞。可用于治疗面部痤疮。 果汁 【配料】芹菜100克，小西红柿1个, 雪梨150克，柠檬...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16090414882.html
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久咳症的病人有明显疗效。冰糖炖梨是我国传统的食补品，可以滋阴润肺，止咳化痰。专家强调说，梨皮的润肺止咳作用最好，建议人们带皮吃梨。（完）
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08443015950.html